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Un lugar para tener conversaciones con personas inspiradoras que nos ayude a expandir nuestra visión y practicar aceptación radical que nos lleve a vivir cómod@s en nuestra propia piel. Host: @robykicks
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Wednesday Jul 15, 2020
Wednesday Jul 15, 2020
Temporada especial de EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA
Instagram: @hijasdelaluna_org
HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar.
En este episodio te compartimos una meditación guiada. Esperamos la disfrutes!
Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guía espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa.
Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su día a día. Es experta en la bioindividualidad y guía a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.
Wednesday Jul 08, 2020
Wednesday Jul 08, 2020
Temporada especial de EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA
Instagram: @hijasdelaluna_org
HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar.
En este episodio hablamos de la importancia de meditar y como es un sinónimo de amor propio. Platicamos de algunos beneficios y algunos obstáculos que se pueden presentar al empezar a meditar.
Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guia espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa.
Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su día a día. Es experta en la bioindividualidad y guía a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.
Wednesday Jul 01, 2020
Wednesday Jul 01, 2020
Temporada especial de EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA
Instagram: @hijasdelaluna_org
HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar.
En este episodio hablamos de lo esencial que es conectar con nuestra intuición en nuestro proceso de autoconocimiento y crecimiento.
Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guia espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa.
Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su día a día. Es experta en la bioindividualidad y guía a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.
Wednesday Jun 24, 2020
Wednesday Jun 24, 2020
Temporada especial de EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA
Instagram: @hijasdelaluna_org
HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar.
En este episodio hablamos de como podemos superar esa tendencia de constantemente compararnos unas con las otras. De donde viene y como al conocernos mejor y descubrir nuestras propias habilidades podemos tener una mayor confianza en nosotras mismas.
Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guia espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa.
Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su día a día. Es experta en la bioindividualidad y guía a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.
Wednesday Jun 17, 2020
Wednesday Jun 17, 2020
Temporada especial de EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA
Instagram: @hijasdelaluna_org
HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar.
En este episodio hablamos de lo importante que es generar comunidad como mujeres y apoyarnos unas a la otras en lugar que estar en constante competencia.
Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guia espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa.
Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su día a día. Es experta en la bioindividualidad y guía a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.
Wednesday Jun 10, 2020
Wednesday Jun 10, 2020
Temporada especial de EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA
Instagram: @hijasdelaluna_org
HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar.
En este episodio hablamos de como nuestro cuerpo nos permite conocernos mejor y vivir con más paz. Se trata de aprender a tratar bien a nuestro cuerpo y de permitirnos sentir para poder crecer.
Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guia espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa.
Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su día a día. Es experta en la bioindividualidad y guía a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.
Wednesday Jun 03, 2020
Wednesday Jun 03, 2020
Temporada especial de EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA
Instagram: @hijasdelaluna_org
HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar.
En este episodio Lucía nos platica más acerca de su visión ante las dietas y los hábitos alimenticios. Nos comparte algo de su experiencia personal con las diferentes formas de comer y como crear cambios permanentes. También puedes escuchar más acerca de su técnica #alimentación intuitiva en nuestro 2do capítulo de esta temporada.
Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guia espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa.
Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su día a día. Es experta en la bioindividualidad y guía a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.
Wednesday May 27, 2020
Wednesday May 27, 2020
Temporada especial de EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA
Instagram:@hijasdelaluna_org
HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar.
En este episodio rompemos con los tabúes! Queremos compartir contigo nuestro acercamiento a las diferentes herramientas esotéricas que usamos en Hijas de la Luna, desde los cristales, la astrología, los ciclos lunares hasta la meditación. Recuerda que es importante tomar lo que nos ayuda y con lo que estamos comidas, lo demás lo dejas.
Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guia espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa.
Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su día a día. Es experta en la bioindividualidad y guía a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.
Wednesday May 20, 2020
Wednesday May 20, 2020
Temporada especial de EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA
Instagram: @hijaslaluna_org
HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar.
En este episodio platicamos del amor propio, de la difícil e importante reto que es para poder vivir felices y en paz en nuestro propio cuerpo.
Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guia espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa.
Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su día a día. Es experta en la bioindividualidad y guía a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.
Wednesday May 13, 2020
Wednesday May 13, 2020
Temporada especial de EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA
Instagram: @hijaslaluna_org
HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar.
En este episodio hablamos de los Ciclos Lunares y como pueden ser una gran herramienta para conocernos mejor. Los ciclos lunares están estrechamente relacionados con el ciclo menstrual, y es por eso que establecer una relación entre ambos puede ser muy revelador de nuestra energía femenina.
Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guia espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa.
Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su día a día. Es experta en la bioindividualidad y guía a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.